selmac -
Hjem Add Om meg Kontakt

0

Smoothie

Hei bloggen ♥


Grunnen til at jeg har ett egg i smoothien er for at den skal inneholde litt mer proteiner. Du trenger ikke være redd for at det skal smake vondt for du smaker ikke egget i det hele tatt.

Du trenger:
1 grønt eple
1 pakke bringebær
1 pakke blåbær
1 ss jordbæryoghurt
1 egg
2-3 isbiter

Fremgangsmåte:
Ha alt i en blender og kjør til det ikke er flere klumper.





Klem fra Selma ♥

  • 2

    Smoothie

    Hei bloggen ♥


    Her kommer oppskriften på den beste smoothie-slushen jeg har smakt.

    Oppskriften gir 2 store glass.

    Du trenger:
    300 g frosne bær (jeg brukte jordbær, banan og blåbær)
    200-250 g vaniljeyoghurt
    1 egg

    Fremgangsmåte:
    Ha alt i en blender og kjør til smoothien er klumpfri. Drikk den med en gang da den smelter fort.





    Klem fra Selma ♥

  • 0

    Smoothie

    Hei bloggen ♥


    Oppskriften gir 2 store glass.

    Du trenger:
    25 frosne jordbær
    2,5 dl blåbærbiola
    2 dl vaniljeyoghurt
    1 egg

    Fremgangsmåte:
    Ha alt i en blender og kjør til smoothien er klumpfri.







    Klem fra Selma ♥

  • 2

    Smoothie

    Hei bloggen ♥


    Dette er min favorittsmoothie. Den er bare helt fantastisk!!

    Det er nok til 2 store glass.

    Du trenger:
    10 frosne jordbær
    1 pakke blåbær
    2 dl jordbærbiola
    2 dl vaniljeyoghurt
    1 egg

    Fremgangsmåte:
    Ha alt i en blender og kjør til smoothien er klumpfri.





    Klem fra Selma ♥

  • 0

    Smoothie

    Hei bloggen


    Du trenger:
    1 eple
    1 banan
    1 kopp frosne bær
    2 kopper saft
    1 yoghurt

    Framgangsmåte:
    Kutt opp eplet og bananen. Ha alt i en blender og kjør til smoothien er klumpfri.









    Klem fra Selma ♥

  • 0

    Smoothie

    Hei bloggen ♥


    Du trenger:
    1 banan
    1/2 ananas
    4 ss kokosmelk
    8 ss ananasjuice
    1 egg
    2-3 isbiter
    Eventuelt litt musli

    Fremgangsmåte:
    Kutt opp bananen og ananasen i små biter. Ha alt i en blender og kjør til smoothien er klumpfri.





    Klem fra Selma ♥

  • 0

    Smoothie

    Hei bloggen ♥


    Du trenger:
    1 kiwi
    1 grønt eple
    1 pakke blåbær
    1-2 dl valgfri juice (se an hvor tykk den blir)
    1 egg
    3-4 isbiter

    Fremgangsmåte:
    Kutt opp kiwien og eplet i små biter. Ha alt i en blender og kjør til smoothien er klumpfri.







    Klem fra Selma ♥




  • hits